MENSAGEM DE OTIMISMO - DEUS SEMPRE TEM UMA RESPOSTA

Vamos também colocar no blog Mensagens de Otimismo e matérias sobre coisas positivas que melhoram e alegram nossos dias.  Esta mensagem abaixo é para alegrar você e fazer seu dia mais feliz e positivo, pois através dela veremos que mesmo quando estamos pra baixo, Deus não nos abandona. Faça de seus pensamentos a força de que está precisando. Esqueça as coisas  ruins e limpe a mente cultivando somente bons pensamentos. Acredite no sucesso total, não imagine obstáculos na sua mente. Tudo que uma pessoa é capaz de planejar, ela é capaz de realizar. Tenha fé, otimismo e ação. Sua vida só você a vive, portanto goste mais, acredite mais, e seja mais feliz. Procure plantar sementes de amor e otimismo na sua vida, e você colherá sempre maravilhosos frutos.

DEUS SEMPRE TEM UMA RESPOSTA:

Você diz: "Isso é impossível"

Deus diz: "Tudo é possível" (Lucas 18:27)

Você diz: "Eu já estou cansado"

Deus diz: "Eu te darei o repouso" (Mateus 11:28-30)

Você diz: "Ninguém me ama de verdade"

Deus diz: "Eu te amo" (João 3:16 & João 13:34)

Você diz: "Não tenho condições"

Deus diz: "Minha graça é suficiente" (II. Corintos 12:9)

Você diz: "Não vejo saída"

Deus diz: "Eu guiarei teus passos" (Provérbios 3:5-6)

Você diz: "Eu não posso fazer"

Deus diz: "Você pode fazer tudo" (Filipenses 4:13)

Você diz: "Estou angustiado"

Deus diz: "Eu te livrarei da angustia" (Salmos 90:15)

Você diz: "Não vale a pena"

Deus diz: "Tudo vale a pena" (Romanos 8:28)

Você diz: "Eu não mereço perdão"

Deus diz: "Eu te perdôo" (I Epistola de São João 1:9 & Romanos 8:1)

Você diz: "Não vou conseguir"

Deus diz: "Eu suprirei todas as suas necessidades" (Filipenses 4:19)

Você diz: "Estou com medo"

Deus diz: "Eu não te dei um espírito de medo" (II. Timóteo 1:7)

Você diz: "Estou sempre frustrado e preocupado"

Deus diz: "Confiai-me todas as suas preocupações" (I Pedro 5:7)

Você diz: "Eu não tenho talento suficiente"

Deus diz: "Eu te dou sabedoria" (I Corintos 1:30)

Você diz: "Não tenho fé"

Deus diz: "Eu dei a cada um uma medida de fé" (Romanos 12:3)

Você diz: "Eu me sinto só e desamparado"

Deus diz: "Eu nunca te deixarei nem desampararei"

Então não esqueça: não importa a situação Deus sempre está no comando.

DICAS DE SAÚDE - OS BENEFÍCIOS DA CANELA PARA SUA VIDA – ARTRITE – ESPINHAS – INDIGESTÃO – CABELO E MUITO MAIS.

Hoje nas dicas de saúde vamos ajudar você que está procurando uma solução especial que pode dar aquela melhorada na sua pele e no seu cabelo. Essa solução provavelmente você tem em casa, e ainda pode ser usada em diversas outras oportunidades. Vamos falar dos benefícios da canela para a saúde. A canela tem propriedades conservantes e também é muito popular por seu uso medicinal, além de ser usado para fins culinários, obviamente. Artrite - A artrite pode ser de diferentes tipos. No entanto, na maioria dos casos, os sintomas incluem inchaço e dor nas articulações. A canela pode ser útil no tratamento de algumas das variedades comuns de artrite. Misture um pouco de mel (2 colheres de sopa) em um copo de água quente, adicione 1 colher de sopa de pó de canela a esta mistura e beba duas vezes ao dia. Espinhas Uma mistura de mel e canela pode ajudar você a se livrar de espinhas ou acne. A seguinte receita é um tratamento eficaz para acabar com as indesejáveis espinhas: 2 colheres de sopa de mel, 3 a 4 colheres de sopa de canela em pó, faça uma pasta de canela e mel e aplique em seu rosto  por uns 10 minutos quando a mistura secar,  enxague o rosto com água, a canela mata as bactérias que causam acne e o mel torna a pele úmida, ajudando a remover a vermelhidão. Continue esse tratamento durante 4 semanas para obter melhores resultados. Indigestão A combinação de canela e mel ajuda no tratamento de úlceras do estômago e ajuda no alívio de gases. Ela também protege a bexiga de infecções. Pegue um copo de água morna, misture 1 colher de sopa de mel, adicione 2 colheres de sopa de canela em pó e tomar esta mistura regularmente. Combate a Infecções. A canela tem propriedades anti-infecciosas fortes que ajudam no combate às infecções em geral. Ela contém um agente antibacteriano que mata as bactérias, tal qual a Helicobacter pylori , bactéria que causa a ulcera. Fonte de Minerais, a Canela contém minerais como o cálcio, ferro, manganês e fibra, estes minerais são altamente benéficos e ajudam na manutenção adequada do nosso corpo. Melhora a Função Cerebral, pois o aroma de canela tem o potencial de melhorar a memória e a capacidade cognitiva de uma pessoa.  Doenças Neurodegenerativas A Canela atua como um agente anti-inflamatório que ajuda no tratamento dos sintomas de doenças como a doença de Alzheimer, de Parkinson e esclerose múltipla. Pés Ásperos Canela contém antioxidantes que suavizam a pele seca e escamosa. Aplique uma mistura de limão, leite, azeite e canela em pó em seus pés. Deixe-o agir por 15 minutos. Benefícios da Canela Para o Cabelo. Canela pode ajudar a reduzir a queda de cabelo, além de aumentar o brilho e beleza natural do seu cabelo. Abaixo uma dica de como a canela que pode ajudar com suas necessidades capilares. Você pode reduzir a queda de cabelo através da aplicação de uma mistura de canela em pó, óleo de oliva e mel. Deixe ficar por 15 minutos antes de enxaguar com um shampoo suave. Isto ajuda a esfoliar e limpar o couro cabeludo também. Por isso não perca tempo comece hoje a experimentar os benefícios que a CANELA oferece para você.

DICAS DE SAÚDE: CHOCOLATE SÓ FAZ BEM SE COMER COM MODERAÇÃO

Para quem tinhas dúvidas sobre se comer chocolate faz bem ou não diversas pesquisas comprovam que faz bem por isso vamos falar sobre esse assunto e para quem gosta de chocolate se lambuzar...sem exageros é claro. Pode parar de se martirizar por não resistir a essa maravilha gastronômica. As qualidades desse docinho são muitas, e diversas pesquisas já constataram  que uma caneca de chocolate quente fornece o dobro de antioxidantes que um copo de vinho tinto. Isso significa que ele é um poderoso neutralizador de radicais livres, que causam envelhecimento precoce, degeneração das células e câncer. Para quem pratica esportes, os fenólicos e flavonoides contidos no alimento ajudam na recuperação dos músculos após os exercícios. Sem contar que é uma ótima fonte de energia. O chocolate também possui serotonina. Essa substância é capaz de relaxar, reduzir estresse e melhorar a sensação de cansaço físico e mental de qualquer pessoa. Dá uma sensação de bem-estar e satisfação quando se come uma barrinha dessa delicia. Chocolate faz Bem a Saúde – Só Não Vale Abusar! Mas vai com calma. Isso não quer dizer que é saudável se empanturrar de quilos de chocolate todos os dias. Apesar de não ser saudável se privar de alguma coisa que se gosta muito, mas o excesso também pode ser nocivo: O ideal é que se coma com moderação. Se não comer, o estresse vai vir a tona e se comer demais pode engordar, ficar com rosto cheio de espinhas, além do peso na consciência por ter saído de uma eventual dieta. O equilíbrio é o segredo. Resistir a  tentação não é preciso. Um pedacinho não faz mal a ninguém e nesse caso, só faz é bem. Por isso se você gosta de chocolate continue degustando mas com moderação. Fonte: dicasdesaude.

MOMENTO CULINÁRIO - FILÉ A PARMEGIANA E BABA DE MOÇA

FILÉ A PARMEGIANA

INGREDIENTES

1kg de filé mignon

Sal a gosto

Pimenta-do-reino a gosto

2 xícaras (chá) de farinha de trigo

2 xícaras de chá de farofa pronta ou farinha de rosca

3 ovos batidos

1/2 xicara de (chá) de leite

Óleo para fritar os bifes

350g de queijo mussarela

INGREDIENTES PARA O MOLHO:

3 colheres (sopa) de azeite de oliva

300 ml de água

1 cebola média ralada

1 dente de alho

8 tomates

1 colher de café de açúcar

1 tablete de caldo de galinha/carne

Sal a gosto

MODO DE PREPARO DO MOLHO:

No liquidificador junte os tomates limpos com casca e sem semente, a cebola e o dente de alho, bata por aproximadamente 5 minutos e reserve. Em uma panela aqueça o azeite, acrescente os tomates batidos e o restante dos ingredientes. Espere ferver, abaixe o fogo e cozinhe por aproximadamente 30 minutos.

MODO DE PREPARO DOS BIFES:

Tempere os bifes, o sal e a pimenta-do-reino, misture bem em uma tigela os ovos e o leite passe cada bife temperado na mistura dos ovos com leite, em seguida passe na farinha de trigo misturada com a farofa pronta. Frite-os no óleo quente até que fiquem dourados e reserve. Coloque os bifes em um refratário, coloque o queijo mussarela por cima e despeje o molho, salpique queijo parmesão ralado (opcional).

Leve ao forno médio (180 ºC) pré-aquecido por cerca de 10 minutos.

BABA DE MOÇA

INGREDIENTES:

Meia xícara (chá) de açúcar

1 colher (sopa) de manteiga

6 gemas

1 lata de Leite Moça

1 vez a mesma medida de leite de coco

1 pedaço de casca de limão

MODO DE PREPARO

Misture o açúcar com 3 colheres (sopa) de água e leve ao fogo baixo, sem mexer,até formar uma calda em ponto de pasta. Junte a manteiga e retire do fogo. Passe as gemas por uma peneira e junte-as à calda. Acrescente o Leite Moça, o leite de coco e a casca de limão e mexa bem e leve novamente ao fogo baixo, sem parar de mexer, com uma colher de pau até obter consistência cremosa e separe em copos ou tacinhas e sirva gelado.

GRIPE H1N1 UMA PREOCUPAÇÃO MUNDIAL

A gripe H1N1 consiste em uma doença causada por uma mutação do vírus da gripe. Também conhecida como gripe Influenza tipo A ou gripe suína, ela se tornou conhecida quando afetou grande parte da população mundial entre 2009 e 2010. Os sintomas da gripe H1N1 são bem parecidos com os da gripe comum e a transmissão também ocorre da mesma forma. O problema da gripe H1N1 é que ela pode levar a complicações de saúde muito graves, podendo levar os pacientes até mesmo à morte. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), ao todo 207 países e demais territórios notificaram casos confirmados de gripe H1N1 entre 2009 e 2010, quando houve a pandemia da doença. Durante este período, foram quase nove mil mortos em decorrência da gripe H1N1. O surto começou no México, onde uma doença respiratória alastrou-se pela população e chegou rapidamente aos Estados Unidos, Canadá e, depois, para o restante do mundo – devido às viagens aéreas. Em 2016 a gripe H1N1 chegou mais cedo ao Brasil. Em março de 2016 o número de casos só no estado de São Paulo superou a quantidade de pessoas doentes em 2015 em todo o país. São 260 casos no Estado até março de 2016, contra 141 no Brasil no ano anterior. Normalmente a gripe H1N1, assim como os outros tipos de gripe, são bem mais comuns no inverno, mas o surto desta vez começou no verão. Acredita-se que o grande fluxo de pessoas vindas de regiões frias, como Estados Unidos, Canadá e Europa. As primeiras formas do vírus H1N1 foram descobertas em porcos, mas as mutações conseguintes o tornaram uma ameaça também aos seres humanos. Como todo vírus considerado novo, para o qual não costumam existir métodos preventivos, o vírus mutante da gripe H1N1 espalhou-se rapidamente pelo mundo. A transmissão ocorre da mesma forma que a gripe comum, ou seja, por meio de secreções respiratórias, como gotículas de saliva, tosse ou espirro, principalmente. Após ser infectada pelo vírus, uma pessoa pode demorar de um a quatro dias para começar a apresentar os sintomas da doença. Da mesma forma, pode demorar de um a sete dias para ser capaz de transmiti-lo a outras pessoas. É importante ressaltar que, assim como a gripe comum e outras formas da doença, a gripe H1N1 também é altamente contagiosa. A gripe H1N1, como qualquer gripe, pode afetar pessoas de todas as idades, mas, no período em que houve a pandemia, notou-se que o vírus infectou mais pessoas entre os cinco e os 24 anos. Foram poucos os casos de gripe H1N1 relatados em pessoas acima dos 65 anos de idade. Gestantes, doentes crônicos (como diabéticos), crianças pequenas, pessoas com obesidade e com outros problemas respiratórios também estão entre os grupos mais vulneráveis para gripe H1N1. Os demais fatores de risco seguem a mesma linha daqueles enumerados para outros tipos de grupo. Permanecer em locais fechados e com um aglomerado de pessoas, levar as mãos à boca ou ao nariz sem lavá-las antes e permanecer em contato próximo com uma pessoa doente são os principais fatores que podem aumentar os riscos de uma pessoa vir a desenvolver gripe H1N1. Os sinais e sintomas da gripe H1N1 são muito parecidos com os da gripe comum, mas podem ser um pouco mais graves e costumam incluir algumas complicações também: Febre alta, Tosse, Dor de cabeça, Dores musculares, Falta de ar, Espirros, Dor na garganta, Fraqueza, Coriza, Congestão nasal, Náuseas e vômitos, Diarreia. As complicações decorrentes da gripe H1N1 são comuns em pessoas jovens, o que é bastante difícil de acontecer em casos de gripe comum. A insuficiência respiratória é um sintoma frequente da gripe H1N1 que não é devidamente tratada. Em casos graves, ela pode levar o paciente à morte. A maioria dos casos de gripe H1N1 foi sanada completamente sem a necessidade de internação hospitalar ou do uso de antivirais. Uma pessoa diagnosticada com gripe H1N1 deve permanecer em casa, afastado do trabalho ou da escola, e evitar locais com acúmulo de pessoas. Repouso e manter boa hidratação são duas dicas importantes para garantir a recuperação.

MOMENTO CULINÁRIO - FILÉ DE PEIXE AO FORNO E CREME DE LEITE CONDENSADO E GELATINA

FILÉ DE PEIXE AO FORNO

INGREDIENTES:

500 g de filé de peixe de sua preferência

4 batatas grande descascada em rodelas

2 tomates picadinhos

1/2 pimentão(se ele for grande)

1 cebola média picada em cubos

cheiro-verde a gosto

coentro a gosto (opcional)

1/2 colher (sopa) de sal

1 dente de alho (pequeno) bem espremido

azeite a gosto

MODO DE PREPARO

Tempere o filé de peixe com sal e alho e reserve, misture o tomate, cebola e o pimentão e tempere com um pouco de sal e junte o cheiro verde e coentro. Reserve.

Unte um refratário com azeite, e forre com as batatas cruas.

Cubra as batatas com o peixe e por cima distribua a mistura do tomate.

Regue com bastante azeite e leve ao forno por mais ou menos 30 a 40 minutos.

Quando secar o líquido que acumula no fundo da forma quando está assando e ficar dourado está pronto. Sirva com arroz integral ou branco, é uma delícia!

CREME DE LEITE CONDENSADO E GELATINA

INGREDIENTES

1 lata de leite condensado

2 latas de leite (utilize a lata de leite condensado como medida)

Mais 1/2 copo de leite

2 ovos

2 colheres de sopa (cheias) de amido de milho

2 pacotes de gelatina sabor morango

6 colheres de sopa de açúcar

4 copos de água (para fazer a gelatina)

MODO DE PREPARO

Em uma panela coloque o leite condensado, as 2 medidas de leite, as gemas e leve ao fogo, mexendo sempre, acrescente o amido de milho dissolvido em meio copo de leite frio e deixe cozinhar, mexendo sempre para fazer um creme.

Coloque este creme em forma refratária funda de vidro, deixe esfriar e leve à geladeira.

Dissolva a gelatina em uma vasilha com 2 copos de água quente e adicione dois copos de água fria e duas colheres de açúcar e mecha bem para dissolver.

Bater as claras em neve (em ponto de suspiro) com 4 colheres de açúcar e misturar muito bem este suspiro com a gelatina ainda líquida, colocar esta mistura sobre o creme e levar à geladeira por cerca de 4 horas. Depois é só saborear!