EM MARÇO COMEMORAMOS O DIA INTERNACIONAL DAS FLORESTAS, POR ISSO VAMOS PRESERVÁ-LAS:

O Dia Internacional das Florestas foi criado com o objetivo de conscientizar toda a população a respeito da importância dos ecossistemas florestais.  As florestas são áreas extremamente importantes para o meio ambiente e para a economia de uma região. Delas retiramos matéria-prima para a construção de móveis e imóveis, alimento e até mesmo compostos importantes para a fabricação de medicamentos. Além disso, essas áreas previnem deslizamentos de terra, servem de lar para uma variedade de espécies, relacionam-se com o regime de chuvas, conservam recursos hídricos e o solo e armazenam carbono. Entretanto, mesmo sabendo da importância das florestas, os homens continuam destruindo esses ambientes. Diante da necessidade de ações de proteção dessas áreas, criou-se o Dia Internacional das Florestas, uma data para promover conscientização a respeito dos ecossistemas florestais e estimular a criação de medidas de conservação desses locais. Denominamos de florestas vegetações que se destacam pela grande quantidade de plantas lenhosas e com copas de árvores que se tocam no alto, formando o que chamamos de dossel. Essa definição, por ser muito simples e não englobar uma série de situações, não é a mais adequada para a criação de medidas de preservação. Sendo assim, definições formais foram criadas a fim de fornecer embasamento para a criação de normas. Uma das definições mais importantes de floresta é a proposta pela Organização das Nações Unidas para Agricultura e Alimentação (FAO). Em 1971, a FAO criou o Dia Mundial das Florestas com o objetivo de gerar conscientização a respeito da importância dos ecossistemas florestais. A data escolhida foi 21 de março, uma data que marcava o primeiro dia da primavera nos países do hemisfério norte. Posteriormente, em 2012, foi aprovada na Assembleia Geral das Nações Unidas uma resolução que instituiu o dia 21 de março como o Dia Internacional das Florestas, uma forma de comemorar a data globalmente. A partir dessa resolução, ficou estabelecido que o Secretariado passaria a organizar, em conjunto com os governantes, as comemorações dessa data. Segundo as Organização das Nações Unidas para Agricultura e Alimentação (FAO): As bacias hidrográficas e as zonas úmidas florestadas fornecem 75% da água doce acessível do mundo;  A mudança climática está alterando o papel das florestas na regulação dos fluxos de água e influenciando a disponibilidade de recursos hídricos; Cerca de um terço das maiores cidades do mundo obtém uma quantidade significativa da sua água potável diretamente de áreas protegidas florestadas, aas florestas são filtros de água naturais e por este motivo devemos as preservar sempre.

8 DE MARÇO - DIA INTERNACIONAL DA MULHER - VAMOS CELEBRAR!!!

O Dia Internacional da Mulher é comemorado em 08 de março, desde as primeiras décadas do século XX, data que está relacionada com um acontecimento que ocorreu na Rússia czarista no ano da Revolução Bolchevique, 1917. O Dia Internacional da Mulher é celebrado em vários países em 08 de março. Essa data tornou-se um consenso entre os movimentos feministas do início do século XX, ligados ao comunismo internacional. Isso aconteceu porque, no dia 08 de março de 1917, mesmo ano da Revolução Bolchevique na Rússia, houve uma greve geral de milhares de operárias russas que recebeu o apoio de operários do mesmo país ligados à indústria pesada, como a metalurgia. A exemplaridade dessa greve tornou-se tão notória à época que as feministas tomaram tal data com referência para suas bandeiras ideológicas. Entretanto, alguns anos antes, uma “data específica para as mulheres” já havia sido sugerida no II Congresso Internacional de Mulheres Socialistas, que foi realizado em Copenhague, em 1910. A sugestão partiu de Clara Zetkin, então ligada ao Partido Social-Democrata da Alemanha, que disse à comunista russa Alexandra Kollotai, também participante do evento, da necessidade de um Dia Internacional da Mulher. Apesar de feita a sugestão, não houve de imediato um consenso sobre qual seria o melhor dia. No ano seguinte, em 1911, houve na cidade de Nova York uma tragédia na fábrica Triangle Shirtwaist Company. No dia 25 de março, 125 mulheres e 21 homens morreram carbonizados no interior da fábrica. A causa do incêndio foi as péssimas condições das instalações elétricas combinadas com materiais que compunham a estrutura física da fábrica e que aceleraram o incêndio, como madeira seca e tecidos. Outro fator que contribuiu para a tragédia foi a ação dos dirigentes da fábrica de trancar os funcionários no galpão de serviço com correntes e cadeados. Essa ação tinha em vista impedir os constantes motins e greves que eram realizados na época. O incêndio da Triangle fez com que o dia 25 de março se tornasse símbolo para as mulheres, sobretudo nos Estados Unidos, dada a quantidade de operárias mortas no local. Durante alguns anos, nesse dia (25 de março), celebrou-se o Dia Internacional da Mulher. No entanto, a greve das operárias de 8 de março na Rússia, nas vésperas da Revolução, acabou por se tornar o ícone das manifestações feministas, sobretudo após a Segunda Guerra Mundial, quando outras bandeiras do feminismo (revolução sexual inclusa) passaram a ser associadas à luta por direitos trabalhistas, etc. Então neste dia 8 de Março parabenizamos todas as mulheres pelo seu dia, que Deus continue abençoando a cada uma com muitas bençãos e prosperidade, pois sabemos quantas mulheres são exemplo de fé e luta por um mundo melhor.

A ORIGEM DOS FESTEJOS DE CARNAVAL

Ao pensarmos sobre o Carnaval, temos o hábito de considerá-lo como uma típica festa brasileira. A presença dessa festividade em nossa cultura é tão grande que muitos chegam a afirmar que o ano começa depois do Carnaval. No exterior, essa mesma festa se transformou em um dos grandes referenciais da cultura brasileira. No imaginário de muitos estrangeiros “carnaval” está entre as três primeiras palavras quando o assunto é Brasil. No entanto, é uma herança de várias comemorações realizadas na Antiguidade por povos como os egípcios, hebreus, gregos e romanos. Esses festejos pagãos serviam para celebrar grandes colheitas e principalmente louvar divindades. O carnaval é originário da Roma Antiga e, incorporado pelas tradições do cristianismo, passou a marcar um período de festividades que aconteciam entre o Dia de Reis e a quarta-feira anterior à Quaresma. Em Roma, a Saturnália seria a festa equivalente ao carnaval. Nela um “carro naval” percorria as ruas da cidade enquanto pessoas vestidas com máscaras realizavam jogos e brincadeiras. Segundo outra corrente, o termo “carnaval” significa o “adeus à carne” ou “a carne nada vale” e, por isso mesmo, traz em sua significação a celebração dos prazeres terrenos. Em outras pesquisas, alguns especialistas tentam relacionar as festas carnavalescas com os rituais de adoração aos deuses egípcios Ísis e Osíris. Mesmo contando com a resistência de algumas alas mais conservadoras, o Carnaval passou a contar com um período de celebração regular quando, em 1091, a Igreja oficializou a data da Quaresma. Contando com esse referencial, o carnaval começou a ser usualmente comemorado como uma antítese ao comportamento reservado e à reflexão espiritual que marcam a data católica. Assim, a festa carnavalesca passou a ser compreendida como um período onde as obrigações e diferenças do mundo cotidiano fossem anuladas. Durante a Idade Moderna, os bailes de máscara, as fantasias e os carros alegóricos foram incorporados à festa. Com o passar do tempo, as características improvisadas e subversivas do Carnaval foram perdendo espaço para eventos com maior organização e espaços reservados à sua prática. Grande parte da inspiração do nosso carnaval contemporâneo foi trazida com a grande influência que a cultura francesa teve no Brasil, principalmente, no século XIX. Atualmente, o prestígio alcançado pelos desfiles de carnaval, principalmente no Rio de Janeiro e em São Paulo, e a disseminação das chamadas micaretas trouxeram novas transformações ao evento. Alguns críticos chegam a afirmar que o sentido popular da festa perdeu lugar. Apesar dessas mudanças, esse quatro dias do calendário são aguardados com muita expectativa. Seja pela expectativa do festejo, ou pelo descanso.

MARÇO COMEMORAMOS O DIA MUNDIAL DA ÁGUA - BEM ESSENCIAL PARA NOSSA SOBREVIVÊNCIA

O Dia Mundial da Água é comemorado em 22 de março desde o ano de 1993. Essa data busca conscientização a respeito da importância da água para os seres vivos. Cuidar dos nossos recursos hídricos é essencial para a manutenção da vida no planeta. O Dia Mundial da Água é comemorado todos os anos no dia 22 de março. A data foi sugerida na Conferência das Nações Unidas sobre Meio Ambiente e Desenvolvimento, de 1992, e passou a ser comemorada em 1993. O objetivo desse dia é promover conscientização sobre a relevância da água para a nossa sobrevivência e de outros seres vivos. Além disso, a data é um momento para lembrar a importância do uso sustentável desse recurso e a urgente necessidade de conservação dos ambientes aquáticos, evitando poluição e contaminação. No dia 22 de março de 1992, a ONU divulgou um documento conhecido como “Declaração Universal dos Direitos da Água”. Nesse documento são apresentados pontos importantes sobre esse recurso hídrico, destacando sua importância e a necessidade de sua preservação. Veja a seguir os principais pontos dos dez artigos dessa declaração: Art. 1º - A água faz parte do patrimônio do planeta; Art. 2º - A água é a seiva do nosso planeta. Ela é a condição essencial de vida de todo ser vegetal, animal ou humano. Sem ela não poderíamos conceber como são a atmosfera, o clima, a vegetação, a cultura ou a agricultura; Art. 3º - Os recursos naturais de transformação da água em água potável são lentos, frágeis e muito limitados; Art. 4º - O equilíbrio e o futuro do nosso planeta dependem da preservação da água e de seus ciclos; Art. 5º - A água não é somente uma herança dos nossos predecessores; ela é, sobretudo, um empréstimo aos nossos sucessores; Art. 6º - A água não é uma doação gratuita da natureza; ela tem um valor econômico: precisa-se saber que ela é, algumas vezes, rara e dispendiosa e que pode muito bem escassear em qualquer região do mundo; Art. 7º - A água não deve ser desperdiçada, nem poluída, nem envenenada; Art. 8º - A utilização da água implica respeito à lei; Art. 9º - A gestão da água impõe um equilíbrio entre os imperativos de sua proteção e as necessidades de ordem econômica, sanitária e social; Art. 10º - O planejamento da gestão da água deve levar em conta a solidariedade e o consenso em razão de sua distribuição desigual sobre a Terra. Cerca de 70% da superfície do nosso planeta é coberta por água. 97,5% da água do planeta é salgada e não pode ser usada para consumo humano. Uma pessoa necessita de pelo menos 40 litros de água diariamente para fazer suas atividades, como beber, tomar banho e cozinhar. Atualmente 768 milhões de pessoa no planeta não possuem acesso à água tratada. 2,5 milhões de pessoas não têm acesso a saneamento básico. Anualmente mais de cinco milhões de pessoas morrem em consequência de doenças ligadas à falta de água potável e saneamento básico. Segundo a ONU, em 2030, a população mundial necessitará de 40% a mais de água. Por este motivo comece desde agora a cuidar de nossas águas, se conscientizando sobre o quanto a água é importante para nossa sobrevivência.

MOMENTO CULINÁRIO: ROCAMBOLE DE CARNE MOÍDA DELICIOSO E DANONINHO CASEIRO

ROCAMBOLE DE CARNE MOIDA DELICIOSO: INGREDIENTES: 1/2 kg de carne moída; 1 pacote de sopa de creme de cebola; presunto fatiado; queijo fatiado; milho e ervilha a gosto; tempero verde e sal a gosto. MODO DE PREPARO:  Tempere a carne moída com a sopa de cebola, o tempero verde e o sal. Coloque a carne temperada sobre uma folha de papel laminado ou papel manteiga e abra a massa com um rolo, na espessura de 1 cm, mais ou menos. Forre a carne com o presunto e o queijo, o milho e a ervilha. Enrole a carne, com ajuda da folha de papel laminado ou manteiga, em forma de rocambole. Leve ao forno, em temperatura alta, por mais ou menos 30 minutos.

 DANONINHO CASEIRO: INGREDIENTES: 1 lata de leite condensado; 2 caixas de creme de leite; 200 g de iogurte natural; 1 pacote de suco em pó sabor morango. MODO DE PREPARO:  Em um liquidificador, bata todos os ingrediente até obter uma consistência cremosa. Dispense a mistura em um recipiente e leve à geladeira até que esteja firme.

ESQUIZOFRENIA: UM PROBLEMA GRAVE DE SAÚDE QUE DEVE SER LEVADO A SÉRIO.

A esquizofrenia é um transtorno psiquiátrico em que uma alteração cerebral dificulta o correto julgamento sobre a realidade, a produção de pensamentos simbólicos e abstratos e a elaboração de respostas emocionais complexas. Ao contrário do que a maioria das pessoas pensa, a esquizofrenia não é um distúrbio de múltiplas personalidades. É uma doença crônica, complexa e que exige tratamento por toda a vida. A esquizofrenia é uma doença mental que acomete aproximadamente 1% da população mundial. Normalmente, o transtorno aparece entre o final da adolescência e começo da vida adulta. TIPOS DE ESQUIZOFRENIA: Esquizofrenia paranoide: com predomínio de alucinações e delírios. Esquizofrenia desorganizada ou heberfrênica: com predominante pensamento e discurso desconexo. Esquizofrenia catatônica: em que o paciente apresente mais alterações posturais, com posições bizarras mantidas por longos períodos e resistência passiva e ativa a tentativas de mudar a posição do indivíduo Esquizofrenia simples: em que a pessoa, sem ter delírios, alucinações ou outras alterações mais floridas, progressivamente ia perdendo sua afetividade, capacidade de interagir com pessoas, ocorrendo um progressivo prejuízo de seu desempenho social e ocupacional, por vezes levando os indivíduos afetados a uma vida de sem-teto e vagando pelas ruas. CAUSAS DA EZQUIZOFRENIA: Ainda não se conhecem todos os mecanismos cerebrais que promovem os sintomas relacionados à esquizofrenia, mas hoje sabe-se que se trata de uma doença química cerebral decorrente de alterações em vários sistemas bioquímicos (neurotransmissores) e vias neuronais cerebrais. Vários genes em combinação são responsáveis por estas alterações cerebrais. O ambiente, ou seja, as relações vitais que a pessoa estabelece funcionam como fatores estressores que contribuem para que estes genes ligados se ativarem e a doença apareça. Não existem fatores psicológicos ou ambientais que causam a esquizofrenia, mas sim fatores de vida que são gatilhos para o início das alterações cerebrais da doença os chamados  fatores de risco. SINTOMAS DE ESQUIZOFRENIA: Os sintomas da doença no sexo masculino costumam aparecer entre os 15 e 20 anos. Já em mulheres, os sinais da doença são mais comuns beirando os 30 anos de idade. Embora seja raro, também é possível o aparecimento da esquizofrenia em crianças e adultos com mais de 50 anos. A esquizofrenia é a principal doença de um grupo de transtornos psiquiátricos denominados de transtornos psicóticos. A pessoa com esquizofrenia pode acreditar também que seu pensamento está sendo controlado por algo ou alguém que está distante ou que ela própria consiga controlar o pensamento das outras pessoas. Os delírios mais comuns são os de estarem sendo vigiados ou perseguidos por alguém, mas existem delírios de vários outros tipos como por exemplo: de estarem controlando os outros, de estarem sendo controlados, de terem criado fui inventado algo, de estarem sendo traídos, de serem culpados por alguma catástrofe ou de estarem sendo infestados por parasitas dentro do corpo. TRATAMENTO DE ESQUIZOFRENIA: A Esquizofrenia requer tratamento durante toda a vida, mesmo após o desaparecimento de sintomas. O tratamento com medicamentos e terapia psicossocial podem ajudar a controlar a doença. Durante os períodos de crise ou tempos de agravamento dos sintomas, a hospitalização pode ser necessária para garantir a segurança, alimentação adequada, sono adequado e higiene básica do paciente. Também se usa  medicamentos antipsicóticos, Psicoterapia e em casos graves a Terapia eletroconvulsiva. COMO POSSO AJUDAR ALGUÉM QUE CONHEÇO COM ESQUIZOFRENIA? Cuidar e apoiar um familiar com esquizofrenia pode ser difícil, especialmente por ter que responder a alguém que faz declarações estranhas ou claramente falsas. É importante entender que a esquizofrenia é uma doença biológica. Incentive-os a permanecer em tratamento, Lembre-se de que suas crenças ou alucinações parecem muito reais para eles, Diga-lhes que você reconhece que todos têm o direito de ver as coisas de sua maneira, seja respeitoso, solidário e gentil sem tolerar comportamento perigoso ou inadequado e verifique se há algum grupo de suporte na sua área.