A esquizofrenia é um transtorno psiquiátrico em que
uma alteração cerebral dificulta o correto julgamento sobre a realidade, a
produção de pensamentos simbólicos e abstratos e a elaboração de respostas
emocionais complexas. Ao contrário do que a maioria das pessoas pensa, a
esquizofrenia não é um distúrbio de múltiplas personalidades. É uma doença
crônica, complexa e que exige tratamento por toda a vida. A esquizofrenia é uma
doença mental que acomete aproximadamente 1% da população mundial. Normalmente,
o transtorno aparece entre o final da adolescência e começo da vida adulta. TIPOS
DE ESQUIZOFRENIA: Esquizofrenia paranoide: com predomínio de alucinações e
delírios. Esquizofrenia desorganizada ou heberfrênica: com predominante pensamento
e discurso desconexo. Esquizofrenia catatônica: em que o paciente apresente
mais alterações posturais, com posições bizarras mantidas por longos períodos e
resistência passiva e ativa a tentativas de mudar a posição do indivíduo Esquizofrenia
simples: em que a pessoa, sem ter delírios, alucinações ou outras alterações
mais floridas, progressivamente ia perdendo sua afetividade, capacidade de
interagir com pessoas, ocorrendo um progressivo prejuízo de seu desempenho
social e ocupacional, por vezes levando os indivíduos afetados a uma vida de
sem-teto e vagando pelas ruas. CAUSAS DA EZQUIZOFRENIA: Ainda não se conhecem
todos os mecanismos cerebrais que promovem os sintomas relacionados à
esquizofrenia, mas hoje sabe-se que se trata de uma doença química cerebral
decorrente de alterações em vários sistemas bioquímicos (neurotransmissores) e
vias neuronais cerebrais. Vários genes em combinação são responsáveis por estas
alterações cerebrais. O ambiente, ou seja, as relações vitais que a pessoa
estabelece funcionam como fatores estressores que contribuem para que estes
genes ligados se ativarem e a doença apareça. Não existem fatores psicológicos
ou ambientais que causam a esquizofrenia, mas sim fatores de vida que são
gatilhos para o início das alterações cerebrais da doença os chamados fatores de risco. SINTOMAS DE ESQUIZOFRENIA:
Os sintomas da doença no sexo masculino costumam aparecer entre os 15 e 20
anos. Já em mulheres, os sinais da doença são mais comuns beirando os 30 anos
de idade. Embora seja raro, também é possível o aparecimento da esquizofrenia
em crianças e adultos com mais de 50 anos. A esquizofrenia é a principal doença
de um grupo de transtornos psiquiátricos denominados de transtornos psicóticos.
A pessoa com esquizofrenia pode acreditar também que seu pensamento está sendo
controlado por algo ou alguém que está distante ou que ela própria consiga
controlar o pensamento das outras pessoas. Os delírios mais comuns são os de
estarem sendo vigiados ou perseguidos por alguém, mas existem delírios de
vários outros tipos como por exemplo: de estarem controlando os outros, de
estarem sendo controlados, de terem criado fui inventado algo, de estarem sendo
traídos, de serem culpados por alguma catástrofe ou de estarem sendo infestados
por parasitas dentro do corpo. TRATAMENTO DE ESQUIZOFRENIA: A Esquizofrenia
requer tratamento durante toda a vida, mesmo após o desaparecimento de
sintomas. O tratamento com medicamentos e terapia psicossocial podem ajudar a
controlar a doença. Durante os períodos de crise ou tempos de agravamento dos
sintomas, a hospitalização pode ser necessária para garantir a segurança,
alimentação adequada, sono adequado e higiene básica do paciente. Também se usa
medicamentos antipsicóticos,
Psicoterapia e em casos graves a Terapia eletroconvulsiva. COMO POSSO AJUDAR
ALGUÉM QUE CONHEÇO COM ESQUIZOFRENIA? Cuidar e apoiar um familiar com
esquizofrenia pode ser difícil, especialmente por ter que responder a alguém
que faz declarações estranhas ou claramente falsas. É importante entender que a
esquizofrenia é uma doença biológica. Incentive-os a permanecer em tratamento, Lembre-se
de que suas crenças ou alucinações parecem muito reais para eles, Diga-lhes que
você reconhece que todos têm o direito de ver as coisas de sua maneira, seja
respeitoso, solidário e gentil sem tolerar comportamento perigoso ou inadequado
e verifique se há algum grupo de suporte na sua área.
Bem vindo ao "BLOG DA LÚ", um blog criado por mim Luciana T. Novinski para divulgação de minha cidade natal Dom Feliciano, os trabalhos relacionados a cultura que realizei de 2009 à 2012,2013,parte de 2014,2017 e parte de 2018 quando a frente do Dep. de Cultura do mesmo.A vida de Francisco Valdomiro Lorenz que até escrevi um livro, atividades diversas e da cultura polonesa realizadas por mim, e colunas do Jornal da Integração que escrevi até 10/2023.Obrigado por nos acompanhar!
sexta-feira, 15 de fevereiro de 2019
segunda-feira, 4 de fevereiro de 2019
DICAS DA CRUZ VERMELHA BRASILEIRA PARA APROVEITAR BEM O VERÃO:
No verão, ninguém quer ficar em casa. Nas cidades
litorâneas, as praias ficam lotadas. Onde não tem mar, clubes, parques e praças
são as atrações mais procuradas. Mas a diversão deve ser acompanhada de
prevenção. O calor e o sol forte escondem perigos para pessoas de todas as
idades. Por isso sega estas dicas para ter um ótimo verão: CUIDADOS COM A PELE:
não se esqueça do filtro solar! Em países de clima quente como o Brasil, o uso
do filtro solar é obrigatório durante todo o ano, mas no verão os cuidados
devem ser ainda maiores. As queimaduras de pele por exposição ao sol, além de
aumentar o risco de câncer de pele, aceleram o envelhecimento. A Sociedade
Brasileira de Dermatologia recomenda filtros solares com fator de proteção
solar (FPS) de 30 ou mais, especialmente para longos períodos de exposição ao
sol, como em piscinas e praias. O filtro solar deve ser usado 30 minutos antes
da exposição ao sol, com reaplicações a cada duas horas. É preciso ter atenção:
o período deve ser reduzido caso a pessoa entre na água. Em atividades ao ar
livre, é importante também o uso de chapéus e óculos escuros. A exposição ao
sol entre às 10h e às 16h (horário de verão) deve ser evitada. CUIDADO COM OS
OLHOS: E falando em óculos, a proteção dos olhos
merece um capítulo à parte. Os óculos com fator de proteção UV são itens
obrigatórios, inclusive para crianças, que tem os olhos ainda mais sensíveis. Mas,
atenção: dermatologistas alertam que os óculos comprados em vendedores
ambulantes podem ser mais prejudiciais do que não usá-los. O motivo é que esses
produtos não apresentam fator de proteção UV, deixando os olhos ainda mais
expostos. É preciso ter cuidado, também, com a síndrome do olho vermelho. O
contato com a água do mar ou da piscina, associado à exposição ao sol, pode
causar coceira, lacrimejamento, sensação de corpo estranho, queimação,
fotofobia (desconforto com a luminosidade) e visão borrada. A síndrome do olho
vermelho pode ser um primeiro sinal da conjuntivite ou ceratite de exposição,
inflamação causada por excesso de exposição ao sol. ALIMENTOS SAUDÁVEIS: Não
podemos nos esquecer da alimentação nesse período. Além da recomendação de
fazer refeições leves e comer muitas frutas (essenciais para uma boa
hidratação), devemos ter um cuidado especial com a conservação dos alimentos. A
exposição ao sol leva à proliferação de bactérias nos alimentos, que podem
estragar, ficando impróprios para o consumo. O consumo pode causar diarreia e
desidratação. Evite produtos vendidos por ambulantes. Prefira lugares em que é
possível visitar a cozinha, ou prepare os lanches em casa. Neste caso,
acondicione em isopores ou bolsas térmicas, que vão proteger os alimentos da
exposição ao sol. Está na dúvida sobre o que comer? Visite o Guia Alimentar
para População Brasileira, desenvolvido pelo Ministério da Saúde. Ele traz
dicas valiosas para uma alimentação saudável para pessoas de todas as idades.(Coluna do Jornal da Integração).
sábado, 26 de janeiro de 2019
DIA INTERNACIONAL DA LEMBRANÇA DO HOLOCAUSTO- UM MOMENTO DE DOR QUE NÃO DEVE SER ESQUECIDO
No mês de Janeiro temos a recordação de um dos
momentos mais tristes de nossa história, O DIA INTERNACIONAL DA LEMBRANÇA DO
HOLOCAUSTO, que faço questão de recordar para lembrarmos a que ponto pode
chegar a maldade humana, e que para que ele não se repita. Esta data é
relembrada anualmente em 27 de janeiro, e é uma data dedicada a homenagem das
milhões de pessoas que foram torturadas e mortas nos campos de concentração
comandados pela Alemanha Nazista, durante a Segunda Guerra Mundial. Dentre as
milhões de vidas perdidas pelas mãos dos nazistas, a maioria eram judeus,
negros, homossexuais e ciganos, grupos sociais que eram considerados
“inferiores”, de acordo com a ideologia Nazista. No total, estimam-se que
tenham sido assassinadas mais de seis milhões de judeus durante o Holocausto. A
dimensão da crueldade que foi o Holocausto é tão assustadora que, para tentar
evitar episódios semelhantes no futuro, foi criada a UNESCO (Organização das
Nações Unidas para a Educação, Ciência e Cultura). Essa data foi criada por
iniciativa da Organização das Nações Unidas (ONU), através de uma Assembleia
Geral, pela resolução 60/7, de 1 de dezembro de 2005. O 27 de Janeiro foi escolhido
por ter sido o dia, em 1945, que aconteceu a libertação do campo de
concentração de Auschwitz, considerado o principal do regime nazista. O
Holocausto foi um dos acontecimentos da Segunda Guerra Mundial, que foi um
conflito militar global que durou de 1939 a 1945, envolvendo a maioria das
nações do mundo, incluindo todas as
grandes potências organizadas em duas alianças militares opostas: os Aliados e
o Eixo. Foi a guerra mais abrangente da história, com mais de 100 milhões de
militares mobilizados e comandada pelo chanceler alemão Adolf Hitler. Marcado
por um número significante de ataques contra civis e a única vez em que armas
nucleares foram utilizadas em combate, foi o conflito mais letal da história da
humanidade, resultando entre 50 a mais de 70 milhões de mortes. Por todas as
dores que esta data causa vamos relembrar as vitimas fazendo a elas nossa
oração, para que descansem em paz e encontrem o descanso eterno com Deus.(Coluna do Jornal da Integração).
terça-feira, 15 de janeiro de 2019
MOMENTO CULINÁRIO: FILÉ A PARMEGIANA E PALHA ITALIANA - DELÍCIAS PARA VOCÊ PREPARAR!!!
FILÉ A PARMEGIANA
INGREDIENTES: BIFE: 1 kg de carne para bife; 3 dentes de alho; 1 ovo;
sal a gosto; Farinha de rosca e Óleo. MOLHO: 1/2 cebola picada; 1 lata de molho
de tomate; 1 colher de sobremesa de catchup; 1 colher de chá de mostarda;
Salsinha e cebolinha a gosto; Sal a gosto e Óleo
MONTAGEM: Queijo mussarela e Orégano. MODO DE PREPARO: BIFE: Tempere os
bifes com alho e sal e reserve; Bata o ovo inteiro e passe os bifes pelo ovo e
pela farinha de rosca.
Aqueça em uma frigideira o óleo e frite os bifes, escorra-os em papel
toalha e vá dispondo em um refratário. MOLHO: Refogue a cebola no óleo, junte o
molho de tomate, o catchup, a mostarda, o sal, salsinha e cebolinha, abaixe o
fogo e deixe o molho apurar. MONTAGEM:
Despeje o molho pronto sobre os bifes e distribua queijo mussarela
sobre os bifes, salpique delicadamente um pouco de orégano por cima do queijo e
leve ao forno até derreter o queijo.
Sirva com arroz e purê de batata. Bom apetite.
PALHA ITAIANA
INGREDIENTES: 1 lata de leite condensado; 8 colheres
(sopa) de chocolate em pó; 1/2 colher (sopa) de margarina; 1 pacote de biscoito
maisena. MODO DE PREPARO: Pique o biscoito em pedacinhos pequenos e reserve. Com
o leite condensado, a margarina e o chocolate em pó, faça um brigadeiro. Assim
que o brigadeiro começar a soltar do fundo da panela, misture o biscoito picado
até formar uma massa, retire do fogo. Unte uma bancada de mármore, ou alguma
superfície lisa, com margarina e despeje essa massa. Abra a massa, batendo com
a palma das mãos. Deixe esfriar e corte em quadradinhos.
sexta-feira, 4 de janeiro de 2019
DICAS DE SAÚDE PARA MELHORAR SUA VIDA
Vivemos um estilo de vida tão
corrido que muitas vezes pequenas atitudes passam despercebidas e podem mudar
nossas vidas. Pequenas dicas bem simples, quando seguidas com certa
regularidade, podem alterar inclusive sua saúde e bem-estar. Para isso,
montamos um guia de dicas rápidas e práticas que vão te ajudar a ser uma pessoa
melhor em todos os sentidos. DURMA: Dormir bem ainda é a dica mais valiosa de
todos os tempos. Desligar seu corpo por cerca de 7 ou 8 horas de sono diárias
vão te livrar de uma série de doenças, além de te deixar com as energias
carregadas para viver o dia seguinte. FAÇA EXERCÍCIOS FÍSICOS: Ninguém consegue
se manter bem disposto e ativo, com uma saúde em perfeito estado se não
praticar ao menos 30 minutos de atividades físicas diárias. Se mesmo assim você
acha que ainda não dá tempo de se exercitar, faça pequenas mudanças. Troque o
elevador pela escada, evite o uso do carro para fazer compras ou atividades
próximas, carregue as sacolas no supermercado e se tiver um tempo extra, use
sua força para lavar algumas peças de roupa que iriam para máquina na mão.
Essas mudanças já vão fazer seu corpo mais ativo e você vai sentir a diferença.
COMA BEM: A alimentação também exerce um papel importantíssimo na nossa
qualidade de vida. Se você não é acostumado a tomar café da manhã, experimente
mudar um pouco a sua rotina. Consumir frutas, castanhas e cereais pela manhã
ajudam a construir e manter a energia adquirida durante uma boa noite de sono,
fora que te deixa com menos fome durante o dia, fazendo você comer menos
evitando os quilinhos a mais. CUIDE DA SUA SAÚDE MENTAL: Comece pensando no que realmente vale a pena
se importar. Depois pense se aquele problema pode ser resolvido por alguma
outra pessoa senão você. Livre sua mente dos pensamentos ruins e pessimistas,
seja generoso e sinta-se melhor por isso. O bem-estar provoca o aumento de
hormônios da satisfação, deixando você cada dia mais feliz e realizado. Procure
programar-se para fazer uma atividade da qual você gosta e te da prazer. Ser
saudável te leva a ser mais feliz e isso é uma escolha que só você pode fazer.
Experimente mudar pequenos hábitos e sinta a diferença!
segunda-feira, 31 de dezembro de 2018
FELIZ ANO NOVO PARA TODOS E OBRIGADO POR NOS ACOMPANHAREM!
Esta data é o Dia Mundial da Paz,
além de Dia da Fraternidade Universal, sendo assim, um feriado internacional,
adotado por quase todas as nações do planeta. Neste dia, tomam posse os
presidentes do Brasil e da Suíça, sendo que no caso do Brasil, também tomam
posse os governadores. No dia 1º de Janeiro celebra-se o Dia Mundial da Paz.
Não poderia haver data melhor. A cada ano que começa é como se zerássemos tudo
e começássemos de novo. Tudo pode ser esquecido e, sobretudo, perdoado,
condição essencial para a paz. Ainda que, desde 1981, o Dia Internacional da
Paz seja comemorado em 21 de setembro, o 1º de janeiro foi reconhecido pela
Organização das Nações Unidas (ONU) como o Dia da Confraternização Universal,
ou seja, da união e da paz entre os povos. Todo dia 1º de janeiro o mundo se
une para comemorar o Dia da Confraternização Universal e grande parte do mundo
comemora a chegada do Ano-Novo. É por esse motivo que nesse dia todos desejam
uns aos outros muita paz, amor e prosperidade. Fazemos planos, começamos novos
projetos, olhamos para frente e desenhamos metas a serem atingidas no decorrer
do ano. Deixamos-nos envolver pelo calor das emoções que ficam mais afloradas
neste dia e nos enchemos de esperança e determinação para começar um novo ciclo
de vida. É um dia feito para reflexão, especialmente sobre o que de fato temos
feito para que a harmonia e a paz sejam construídas. E é por isso que o Blog da
Lú agradece a todos por nos acompanhar e que 2019 seja muito próspero para
todos.
Assinar:
Postagens (Atom)







